脳梗塞とは？

**脳梗塞**とは、脳の血管が詰まり、血流が止まることで脳細胞がダメージを受ける病気です。

脳は酸素と栄養を常に必要とするため、血流が数分止まるだけで細胞が壊死し、重い後遺症が残ることがあります。

脳梗塞の種類

① アテローム血栓性脳梗塞

動脈硬化によって血管が狭くなり、血栓ができて詰まるタイプ。中高年に多いです。

② ラクナ梗塞

脳の細い血管が詰まるタイプ。高血圧との関連が強いのが特徴です。

③ 心原性脳塞栓症

心臓でできた血栓が脳に飛ぶタイプ。 特に**心房細動**が原因になることが多いです。

前兆・初期症状【見逃さないことが重要】

脳梗塞は「突然」起こることが多いですが、前兆が出る場合もあります。

✔ よくある症状

• 片側の手足のしびれ・麻痺
• ろれつが回らない
• 言葉が出てこない
• 視界が欠ける・ぼやける
• めまい・ふらつき

✔ 一時的に回復する場合も要注意

短時間で症状が消えることがありますが、これは **一過性脳虚血発作（TIA）**の可能性があります。

これは「本格的な脳梗塞の前触れ」であり、非常に危険です。

FASTチェック（緊急判断の目安）

以下のサインがあれば、すぐ救急要請を検討してください：

• F（Face）：顔の片側が下がる
• A（Arm）：片腕が上がらない
• S（Speech）：言葉がおかしい
• T（Time）：時間との勝負

主な原因・リスク要因

脳梗塞のリスクを高める要因は以下の通りです：

• 高血圧
• 糖尿病
• 脂質異常症
• 喫煙
• 運動不足
• 肥満
• 不整脈（特に心房細動）

これらが重なるほど発症リスクは高まります。

治療方法

脳梗塞は「時間との勝負」です。

● t-PA療法（血栓溶解療法）

発症から約4.5時間以内であれば、血栓を溶かす治療が可能です。

● 血管内治療（カテーテル治療）

血管にカテーテルを入れて血栓を取り除く方法です。

● 薬物療法

• 抗血小板薬
• 抗凝固薬
• 血圧・血糖のコントロール

● リハビリテーション

後遺症（麻痺・言語障害など）を改善するために重要です。

後遺症について

脳梗塞の後遺症は発症部位によって異なります：

• 半身麻痺
• 言語障害（失語症）
• 嚥下障害
• 認知機能低下

早期リハビリが回復の鍵になります。

予防方法【日常でできる対策】

✔ 食生活の改善

• 塩分を控える
• 野菜・魚中心の食事
• 脂質を取りすぎない

✔ 運動習慣

• 1日30分のウォーキング
• 軽い筋トレ

✔ 生活習慣の見直し

• 禁煙
• 節酒
• 十分な睡眠

✔ 定期的な健康チェック

血圧・血糖・コレステロールを管理することが重要です。

こんな人は特に注意

• 40歳以上
• 高血圧・糖尿病がある
• 家族に脳卒中歴がある
• ストレスが多い生活

まとめ

**脳梗塞**は、突然発症し重篤な結果を招く可能性のある病気ですが、予防と早期対応でリスクを大きく減らすことができます。

「少しおかしい」と感じたら様子を見ず、すぐに医療機関へ。 日頃の生活習慣の改善が、将来の健康を守る最大のポイントです。